この記事では、X（旧Twitter）のおすすめをリセットできる方法についてお伝えします。Xのおすすめは、Xを見る上で活用したい機能の1つですよね。Xのアルゴリズムによって、自分が興味のある投稿や自分に関連するトピックが流れてくる仕組みです。しかし、まれに自分のスタイルに合わないと感じることもあるのではないでしょうか。そんなとき、Xのおすすめをリセットできたら便利ですよね。そこで、X（旧Twitter）のおすすめリセット方法や基準、仕組みについて解説します。
X（旧Twitter）おすすめリセットできる方法5選
実は、Xおすすめは完全なリセット（初期化）をすることができません。Xおすすめはアルゴリズムに沿って戦略的に表示されているものなので、ユーザー主導でリセットする機能はないのです。アルゴリズムの学習情報は蓄積され続けるため、完全なリセットはできない仕組みになっていますよ。しかし、リセットとは言えないものの、アルゴリズムに「自分が興味のあること・ないこと」を伝えて、おすすめを変えてもらうことならできるのです。
①「このポストに興味がない」を選ぶ
おすすめで流れてきた投稿の右上に「…」というボタンがあるので、そこから「このポストに興味がない」を選びましょう。これで何が起こるかというと、あなたにとって不要なジャンルのシグナルをアルゴリズムに送ることができるのです。「このポストに興味がない」とX（旧Twitter）に教えてあげることで、類似した投稿がおすすめに流れてこなくなります。ただし、一度その操作をしただけでは弱いので、興味がないものを片っ端から報告していくのがおすすめです。
参考：Xヘルプセンター
②検索履歴・キャッシュを削除する
検索バーに入力する直前、検索履歴が表示されます。その右端にある「×」で履歴を削除し、さらに「アクセシビリティ、表示、言語」→「データ利用の設定」からメディアストレージとウェブサイトストレージのキャッシュを削除する操作が、有効に働くことがあります。特にキャッシュ削除は、それまで端末に記憶させていたあなたの情報を削除するという操作なので、Xおすすめのリセットには手っ取り早いでしょう。
③「興味関心」の設定を見直す
Xには、興味関心の設定ができる項目があります。Xおすすめを一旦リセットしたいときには
- 「設定とプライバシー」
- 「プライバシーと安全」
- 「広告の設定」
- 「興味関心」から全ての項目をオフ
上記の手順で、リセット状態になります。変化が出るまでは、早ければ数時間、遅ければ1週間ほどかかりますが、焦らず数日〜1週間単位で変化を観察してみてください。
④不要なアカウントのフォローを解除する
Xのアルゴリズムは、あなたがフォローしているアカウントやいいねを付けている投稿も、おすすめ欄に表示させる投稿を選定する材料となります。そのため、自分がフォローしているアカウントに近い内容の投稿は、自然とおすすめに表示されるものなのです。興味がないジャンルがあれば、そのジャンルのアカウントをフォローしてしまっていないか、今一度見直してみましょう。
⑤好きな投稿にだけリアクションする
Xのアルゴリズムに、あなたの好きなジャンルや投稿を認識させるためには、あなたのリアクション自体が特定のジャンルに向かっている必要があります。たとえば美容に興味があって、おすすめには美容情報が流れてきてほしいと思っている人は、いいねやコメントも美容系の投稿にだけ行うようにしましょう。そうすることで「この人は美容が好きなんだ」とXが学習してくれて、おすすめに流れる投稿も整備されていくでしょう。
Xおすすめの基準って何？
X（旧Twitter）は、いいね・閲覧時間・フォロー情報などを総合的に解析して、そのユーザーへのおすすめ投稿を選んで表示させています。Xのおすすめタイムラインは、毎日約50億回動作するといわれているそうです。1回の処理はわずか1.5秒で完了しますが、その中では以下の4ステップが動作しています。
| 候補投稿の収集 | 表示する可能性がある投稿を集める |
| 投稿のランキング | 「あなたが興味を持ちそうな度合い」で点数をつける |
| フィルタリング・調整 | 不適切な投稿を取り除き、バランスを調整 |
| 最終編集・配信 | 広告などを混ぜて、最終的なタイムラインを完成させる |
なお、現在のおすすめ欄にはフォロー中の人の投稿が約50%、フォロー外のおすすめ投稿が約50%になるように調整されているそうです。
参考：Insta Lab
ユーザーの行動も選定基準になる
Xは、数千種類の情報を使って各投稿を評価しています。そして、あなた自身がつけた過去のいいね・リポストの履歴や、投稿の内容（文章・画像・動画・リンクなど）が参照され、おすすめ欄に表示される投稿が選ばれていくのだそうです。現在は、より人とのつながりが重視されるようになっていて、2分以上の閲覧は「いいね22回分」の価値を持つとされていますよ。
トレンド投稿
Xのおすすめには、トレンドの投稿が多く流れるようになっています。「今、盛り上がっている新鮮な情報」を優先的に表示する仕組みを採用しているため、初動が伸びている投稿は「多くの人が関心を持つ価値の高い投稿」と判断されます。もし投稿をバズらせたと思っているなら、トレンドネタを狙うと良いでしょう。フォロワー外にも拡散されやすくなり、多くの人のおすすめに表示されますよ。
Xおすすめに興味ない投稿が流れてくる理由
Xのアルゴリズムでは、フォロー中のユーザーがいいね・リポストした投稿や、フォローしているトピックに関連する投稿が優先的におすすめ欄に流入します。自分が直接興味を持っていなくても、フォロー相手の行動が影響することがあるため、自分には興味のない投稿が流れているように見えるのですね。また、過去の行動が誤学習されて、特別好きではないものを興味のあるトピックと判断されてしまうこともあります。
まとめ
この記事では、X（旧Twitter）のおすすめをリセットできる方法についてご紹介しました。厳密に言うと、リセットという機能はありません。しかし、リセットと同様にXおすすめ欄を自分の好きなように作り替えることは可能です。シンプルに言えば、Xに対しあなたが好きなものやトピックを、根気よく伝え続けることです。一定期間情報を得たXは、あなたのおすすめ欄にどんな投稿を表示させるべきか、学習してくれるでしょう。工夫して、より使いやすく居心地のよいSNSを作っていきましょう。
